jak bylo

Również się zgadzam w podwieszonych jest troszke za mało info przynajmniej jak dla mnie. Co do spam posta nawet nie proście wiam jak było we wakacje i uwierzcie nie ma się co przegadywac.

Jak widać w porównaniu do 24h jeszcze trochę opadła substancja. Tak powinien zachowywać się oryginał. Acz kolwiek wydaje mi się że u ciebie jest ciut więcej prochu jak było u mnie ale może to być kąt robienia zdjęcia. Ja jednak tylko jedną serię sprawdzałem ale wiem że z reguły powinno być między 40-60% prochu.

Jak było to badanie metodą BIA, to specjalnie bym się tymi wynikami nie sugerował. Porównaj pomiary/obwody sprzed roku i teraz, przeanalizuj zdjęcia sylwetki, jak zrobiłeś progres to na pewno będzie widoczny gołym okiem, bez potrzeby analizy składu ciała.

to wez i powiedz jak bylo heh , mam takiego jednego pacjenta na silowni co 30 tabsami anapolu zrobil se niezle kuku. jak cwiczysz rekreacyjnie to to jest za mocny koks.

zostaw tak jak jest, nie powinno wadzic, chyba ze rano to dla ciebie 11 tj. w treningowe, rano mono, przed treningiem CP, a w wolne rano mono, a cp tak jak bylo wczesniej Zmieniony przez - shes-SEXY w dniu 2007-01-24 09:33:36

DEXTROZER i brac tak jak bylo mowione wyzej ?? - czyli po kazdym treningu okolo 35g na 250 ml( w trakcie treningu bede pil izotoniki ) ?? Coz nadal pozostaje pytanie jak dawkowac TSE, HMB i L-C podczas tego obozu. pzdr

Włochacz przestań no, nie mogło buć tak żle przecież... Mów jak było, dostaniesz od nas po sogaczu na otarcie łez "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 [...]

dobra ostatnie pytania chyba, czy tluszcze zostawic na 0,8g/kg czy zwiekszyc do 1. I co jaki czas zwiekszac kcal i wegle, bo tluszcze i bialko zostaje tak jak bylo? Bo boje sie w chooooooj ze sie spase :)

A zapytaj tych ludzi jak było u nich z techniką cwiczeń i rzucaniem się na cięzary. A: Przysiad tylni 4s Drazek 4s Unoszenie z opadu 3s + reszta

no to teraz czekamy na regulamin;-) jestem ciekaw ile czasu bedzie trwał ten konkurs, ja bym postawił np. albo na stosunkowo krótki okres czasu ~2 miesiące albo zupełnie odwrotnie i na długi okres te 6miesięcy minimum jak było ostatnio;-)

Masz wyniki sprzed cyklu? Lekkie odwodnienie można by podciągnąć, jakiś stan zapalny jest ale to może być milion rzeczy. Zelazo lekko poniżej normy ale czerwone wybite od testa. Tarczyca? Jak było przed cyklem?

Opowiadaj jak było

po cyklu napisz jak bylo i jak efekty :D bo moze sam bym se taki zrobil

[...] obskakiwali na zasadach K-1. Nie wspominajac o Vernonie White - ile ustal z Bonjasky'm? 1:55 min... Tom Erikson - 1:02 min z Briggsem Seth Petruzelli - 0:57 z Sappem Kimo - dotrwal do 2 rundy z Amada, walki z Sappem nie licze, bo wiadomo jak bylo... Szkoda, ze Silva nie walczy w K-1, ciekawe jak dlugo by sie trzymal np. vs Hunt, he he...

zawsze jest ryzyko, jak tyson walczyl z busterem douglasem to tez nikt nie dawal szansw busterowi, a jak bylo kazdy wie choc byl maly walek z liczeniem. Wyobrazcie sobie taka sytuacje ze fedor na niego idzie posliznal sie polecial twarza do przodu i nadzial sie na kolano shrejba i ten mu jeszcze poprawil paroma soccer kickami i stompami no i mamy [...]

najgorsze jest to, że możesz mieć rację może gdy będę mieć więcej czasu, popytam jak to formalnie wygląda znajomych z GISu, czy GIS sprawdza / wycofuje preparaty na wniosek życzliwych i jak było w tym wypadku. I tak do końca czerwca muszę się udać po materiały dotyczące zawartości mykotoksyn w bakaliach na naszym rynku Zmieniony przez - faftaq w [...]

[...] Jest gorszy od tego z Olimpu czy Hi-Tec? 3. Mam pytanie jeszcze o odżywkę, więc nie będę zakładał nowego tematu ;-). Skończyło mi się białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate i szukam podobnego białka o smaku naturalnym, do uzupełniania diety najlepiej jak było by tańsze albo w takiej cenie ale większa ilość, jakieś propozycje?

myślę,że na barki/łokcie/nadgarstki wystarczy to trzymanie sztangi w pozycji startowej i aktywne opuszczanie.dorzuć sobie do treningu klatki tak jak było w cytowanym kilka postów wyżej treningu długofalowym Senegrotha: 115%cm x 20sekund w dwóch seriach(trzymanie) i do tego negatywy też w dwóch seriach i powinno być ok. ewentualnie napisz z czym [...]

[...] ponoć z wypłatami dla personelu i wygląda na to, że nie będzie też zapowiadanych wcześniej testów w Alabamie. Sprawa jest prosta. Pieniądze od sponsorów nie wpływają tak, jak było to planowane, co spowodowało, że aktywność zespołu została całkowicie zatrzymana – przytacza "New York Times" wypowiedź swojego źródła. Mają [...]

No i co, jak było na Shootwrestlingu? Brak podpisu pod wypowiedziami